Miten tehdä meditoinnista tapa? 21 päivää on myytti

Tässä postaussarjan kolmas osa. :) Käsittelen tässä postauksessa sitä, miten meditoinnista voi tehdä pitkäaikaisen tavan. Meditaatiosta on helppo innostua, mutta päivittäinen meditointi ei välttämättä olekaan niin helppo juttu. Ensin vähän tietoa tapojen muodostumisesta. 21 PÄIVÄÄ ON MYYTTI Kaikkialla toistellaan, että uudesta asiasta tulee tapa 21 päivässä. Asia, ei kuitenkaan pidä ihan paikkaansa,...

Vegaaniset uutuustuotteet: Frezza latte, nyhtökaura Miniburger Kit, Mö kaurajogu

Päätin tehdä videon ja maistelin vegaanisia uutuustuotteita. :) Videolla siis Pauligin uudet vegaaniset Frezza juomat Almond Latte ja Oat Latte, nyhtökaura Miniburger Kit ja Mön banaanin makuinen kaurajogu. Pahoittelen vihreää pistettä videolla! Huomasin vasta kuvaamisen jälkeen, että kamerassani oli kuollut pikseli. ...